Η μειωμένη ισχύς είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για έναν άνδρα και τον σύντροφό του. Οι παραβιάσεις του σεξ μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και αυτο-αμφιβολία, απώλεια χαράς στη ζωή, επιδείνωση όλων των οργάνων και των συστημάτων του σώματος, η οποία εκδηλώνεται σε διάφορες ασθένειες.
Είναι καλύτερο να επιλέξετε μεθόδους θεραπείας για μια τέτοια πάθηση με τη βοήθεια ενός ειδικού, καθώς είναι ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική. Αλλά τις περισσότερες φορές οι άνδρες θέλουν να αποκαταστήσουν τη δουλειά του σώματος μόνα τους χρησιμοποιώντας παλιές συνταγές. Επομένως, ας δούμε πώς να αυξήσουμε τη δραστικότητα με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι.
Γιατί μειώνεται η ισχύς
Σήμερα, οι άνδρες πιο συχνά με στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη λίμπιντο και ποιότητα σπέρματος αντιμετωπίζουν μετά από 40 χρόνια, λίγο λιγότερο συχνά σε νεαρή ηλικία. Οι ειδικοί αποκαλούν τους πιο κοινούς παράγοντες για τη μείωση της δραστικότητας:
- ακατάλληλος τρόπος ζωής, όπως αδράνεια, κάπνισμα και αλκοόλ, ανισορροπημένη διατροφή.
- ψυχολογικές καταστάσεις, για παράδειγμα, άγχος και υπερβολική εργασία, κατάθλιψη, αυτο-αμφιβολία.
- επιβλαβείς και επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, υπερβολικό άγχος στο σώμα
- οξείες και χρόνιες ασθένειες, καθώς και λήψη ορισμένων φαρμάκων.
Οι παραδοσιακοί θεραπευτές είναι σε θέση να προτείνουν πολλές επιλογές για το πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα εργαλεία είναι:
- αφέψημα και τσάι ·
- βάμματα σε αλκοόλ, βότκα, λάδι, νερό.
- προσθέτοντας στην καθημερινή διατροφή ως φαγητό.
Η επιλογή μιας θεραπείας για την αποκατάσταση μιας καλής στύσης και λίμπιντο γίνεται καλύτερα μαζί με έναν ειδικό μετά την εξέταση. Αυτό θα σας επιτρέψει να μάθετε εγκαίρως την αιτία της παραβίασης, να την εξαλείψετε, εάν είναι δυνατόν, και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για την αποκατάσταση της υγείας. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και επιδείνωση της κατάστασης ενός ατόμου, καθώς και μη αναστρέψιμες αλλαγές στους ιστούς, οι οποίες απειλούν την ανικανότητα και τη στειρότητα.
Τροφή
Στην πρώτη θέση ανάμεσα στις λαϊκές συνταγές για το πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα στο σπίτι, υπάρχουν πάντα προϊόντα διατροφής. Ονομάζονται επίσης αφροδισιακά και συνιστάται να συμπεριληφθούν στη διατροφή ως πρόληψη διαφόρων προβλημάτων υγείας.
Μεταξύ των πιο συνηθισμένων, οι διατροφολόγοι και οι παραδοσιακοί θεραπευτές σημειώνουν ιδιαίτερα τα εξής:
- Μύδια, φύκια, ποικιλίες θαλασσινών ψαριών με χαμηλά λιπαρά και όλα τα άλλα θαλασσινά. Περιέχουν πολλά σελήνιο, ψευδάργυρο και άλλα μέταλλα, αμινοξέα και βιταμίνες που χρειάζεται ένας άντρας για μια καλή στύση, επιθυμία για οικειότητα και δυνατότητα σεξ υψηλής ποιότητας.
- Προϊόντα μελισσοκομίας. Μέλι, πρόπολη, βασιλικός πολτός, ψωμί μελισσών - όλα αυτά, αν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να αυξήσουν γρήγορα τον τόνο και να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι. Επίσης, αυτά τα κεφάλαια αυξάνουν την αντοχή, έχουν θετική επίδραση στην ανοσία, τη λίμπιντο, τη γονιμότητα, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διαδικασίες. Πρέπει να θυμόμαστε μόνο ότι τα προϊόντα μελισσών είναι ισχυρά αλλεργιογόνα. Πρέπει να εφαρμόζονται πολύ προσεκτικά.
- Προιοντα γαλακτος. Στο κεφίρ, ξινή κρέμα, τυρί cottage, ζυμωμένο ψημένο γάλα, κρέμα γάλακτος, γάλα, πολλές χρήσιμες ουσίες. Είναι απαραίτητα όχι μόνο για την ισχύ, αλλά και για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού: το έργο των καρδιαγγειακών, νευρικών, ουρογεννητικών, ανοσοποιητικών, ενδοκρινικών συστημάτων. Συνιστάται να συμπεριλάβετε αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή σας χωρίς επεξεργασία.
- Κρεμμύδι και σκόρδο. Αυτά τα προϊόντα έχουν ισχυρή θετική επίδραση σε ολόκληρο το ανδρικό σώμα, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, ομαλοποιώντας τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων. Ένα ή δύο σκελίδες σκόρδου και ένα μικρό θραύσμα την ημέρα αρκούν για να γίνουν πιο υγιείς και πιο δυνατοί.
- Ζωικά προϊόντα, όπως άπαχο κρέας, κοτόπουλο και αυγά ορτυκιού. Τέτοια τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή ενός πραγματικού άνδρα κάθε μέρα, καθώς δεν προσφέρουν μόνο κορεσμό και ενέργεια, αλλά και πολλά θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για καλή υγεία και ισχύ.
- Φρέσκα βότανα, βότανα, λαχανικά, φρούτα, μούρα. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων, σακχάρων, αμινοξέων και άλλων χρήσιμων ουσιών που απορροφώνται εύκολα και βοηθούν στην αποκατάσταση της δραστικότητας και της επιθυμίας για οικειότητα.
- Ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στην γρήγορη αύξηση της ανδρικής ισχύος στο σπίτι, στην αποκατάσταση της δύναμης και της δύναμης, στη βελτίωση της συνολικής υγείας και της διάθεσης λόγω της πλούσιας τους σε θρεπτικές ουσίες σύνθεσης.
Για μέγιστα οφέλη, προσπαθήστε να τρώτε μικρά γεύματα 4-5 φορές την ημέρα. Σταματήστε εντελώς το αλκοόλ, τη ζάχαρη σόδα, το γρήγορο φαγητό, τα λουκάνικα και τα καπνιστά κρέατα, μειώστε την κατανάλωση muffins, γλυκά, λιπαρά και τηγανητά, αλμυρά τρόφιμα. Απομακρύνετε από τη διατροφή όλα τα τρόφιμα που περιέχουν επιβλαβή πρόσθετα: συντηρητικά, βαφές, γεύσεις.
Πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα στο σπίτι χρησιμοποιώντας βότανα
Φυσικά, για να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ των ανδρών στο σπίτι και για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση φαρμακευτικών φυτών.
Τα πιο ισχυρά και αποτελεσματικά από αυτά είναι:
- Μαϊντανό, άνηθο και σέλινο. Χρησιμοποιούνται τόσο φρέσκα ως μέρος διαφόρων πιάτων και ανεξάρτητα, και ως βάμματα. Τα φύλλα, τα ριζώματα και οι σπόροι χρησιμοποιούνται για την παρασκευή θεραπειών για δραστικότητα.
- Τζίνσενγκ. Είναι δυνατό να αυξηθεί η δραστικότητα σε άνδρες με λαϊκές θεραπείες, που περιλαμβάνουν αυτό το φυτό, σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα βάμματα Ginseng μπορούν να τονώσουν και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και να λύσουν πολλά αρσενικά προβλήματα.
- Βάλσαμο με μέντα και λεμόνι. Αυτά τα φυτά χρησιμοποιούνται ως τσάγια και τσάγια. Έχουν μια ηρεμιστική επίδραση και είναι ιδιαίτερα καλές όταν η μείωση της δραστικότητας προκαλείται από το άγχος, μια δυσμενής ατμόσφαιρα στο σπίτι και ψυχολογικά προβλήματα.
- St. John's wort, parsnips, hop, rosa radiola, thyme, hawthorn, τριφύλλι, τσουκνίδα, ιτιά και μερικά άλλα βότανα. Τέτοια φυτά, ως βάμμα ή αφέψημα, βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην εξάλειψη των στάσιμων διεργασιών στη μικρή λεκάνη, οι οποίες συχνά οδηγούν σε παραβιάσεις ισχύος. Τέτοιες λαϊκές συνταγές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για όσους ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής, υποφέρουν από ακατάλληλη λειτουργία του ορμονικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
- Πράσινο και μαύρο τσάι. Φαίνεται ότι αυτά τα προϊόντα είναι στο τραπέζι μας καθημερινά. Αλλά μόνο η σωστή επιλογή τους (το τσάι πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και χωρίς πρόσθετα), καθώς και όταν καταναλώνεται με μέτρο (όχι περισσότερο από 4-5 φλιτζάνια την ημέρα), αυτό το προϊόν θα έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα. Ο φυσικός καφές είναι επίσης χρήσιμος, αλλά μπορείτε να πίνετε όχι περισσότερο από 1-2 μικρά φλιτζάνια την ημέρα, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό.
- Ριζώματα τζίντζερ και καλαμιού. Όπως το ginseng, αυτά τα φυτά έχουν τονωτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα στην υγεία ενός άνδρα, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες, διεγείρουν την αύξηση της λίμπιντο, αυξάνουν την ευαισθησία κατά τη διάρκεια του σεξ και βελτιώνουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος.
Θυμηθείτε, τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να έχουν ισχυρή επίδραση στο ανδρικό σώμα, συγκρίσιμα σε ισχύ με τη χρήση σοβαρών φαρμάκων. Ταυτόχρονα, πολλές συνταγές δίνουν θετικό αποτέλεσμα μόνο μετά από αρκετές εβδομάδες τακτικής χρήσης του φαρμάκου.
Και σε περίπτωση σημαντικών παραβιάσεων ισχύος, αφέψημα, τσάι και βάμματα από φυτά χρησιμοποιούνται καλύτερα μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.
Άλλοι λαϊκοί τρόποι αύξησης της ισχύος
Εάν αναρωτιέστε πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι, αναζητήστε βίντεο με λαϊκές συνταγές στο Διαδίκτυο, αλλά θυμηθείτε, εδώ είναι καλύτερο να μην βασίζεστε στις εικασίες σας σχετικά με τις αιτίες των διαταραχών και πώς να τις αντιμετωπίζετε, αλλά να μεταβείτε στο γιατρός.
Ειδικά εάν η μείωση της δραστικότητας συνοδεύεται από άλλα ενοχλητικά συμπτώματα: πόνος, εξανθήματα και πληγές στα γεννητικά όργανα, προβλήματα με την ούρηση και εκσπερμάτωση.
Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση όχι μόνο φαρμακευτικών φυτών, αλλά και ζωικών προϊόντων για την αποκατάσταση της ισχύος. Για παράδειγμα, το εκχύλισμα ελαφόκερων ελαφιών, η ροή του κάστορα, το λίπος ασβέστη είναι πολύ δημοφιλή για επίμονη και μακροχρόνια στύση, αυξάνουν τη λίμπιντο και τη γονιμότητα.
Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι:
- Ντους με αντίθεση και άλλες διαδικασίες σκλήρυνσης. Αυτές οι τεχνικές, εάν πραγματοποιηθούν σωστά, θα ομαλοποιήσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα εξαλείψουν τις στάσιμες διαδικασίες, θα δώσουν σθένος και καλή διάθεση, θα αυξήσουν την αντοχή και θα ενισχύσουν την ανοσία.
- Ειδικές σωματικές ασκήσεις. Αυτό το μέτρο στοχεύει επίσης στη βελτίωση της συνολικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος.
Μερικές φορές η μείωση της δραστικότητας προκαλείται από ακανόνιστο σεξ, έλλειψη προηγούμενου ενδιαφέροντος για έναν σύντροφο ή από συχνή αλλαγή των γυναικών στη ζωή ενός άνδρα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η σεξουαλική ζωή το συντομότερο δυνατό, μετά από αυτό, μετά από μερικές ημέρες ή εβδομάδες, η ανδρική δύναμη θα αποκατασταθεί.
συμπέρασμα
Θυμηθείτε, μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος θα βοηθήσει στην αύξηση της δραστικότητας στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους. Κερδίζοντας έναν συνήθη τρόπο ζωής, ακατάλληλη διατροφή, κακές συνήθειες - όλα αυτά θα μειώσουν γρήγορα το αποτέλεσμα από τη χρήση παλαιών συνταγών στο μηδέν.
Αλλά η τακτική χρήση του επιλεγμένου φαρμάκου θα βοηθήσει στην επίτευξη καλών αποτελεσμάτων στη βελτίωση της υγείας των ανδρών, εάν επιλεγεί σωστά και εφαρμόζεται σωστά.